fbpx

Raamatusoovitused

Kas oled tundnud, et ei tea mida jonniva lapsega peale hakata või oled väsinud pidevast võimuvõitlusest?

Meie psühholoog ja pereterapeut Katrin soovitab lapsevanematel ja lastega tegelevatel täiskasvanutel lugeda Susan Stiffelman’i raamatut „Vanemlus ilma võimuvõitluseta“.

Pereterapeut Susan Stiffelman selgitab ja aitab mõista, miks vahel last kasvatades asjad kipuvad kehvasti välja kukkuma ja mida siis ikkagi teha, kui suhe on juba kahju saanud. Kuidas toetada lapse loomulikku soovi vanemaga koostööd teha, ilma ähvardamata või meelitamata. Kuidas lapsevanemana säilitada rahu ja olla enesekindel liider, ilma nääkluste ja eskaleeruvate tülideta.

Mõned mõtted mida Katrin oma töös pereterapeudina vanematele sageli jagab ja mis on aidanud neil mõista oma rolli ja muuta suhteid lastega paremaks:

  • Kui suudame vanematena olla rahulikena – sõltumata laste tujudest ja käitumistest – siis saavad nad ennast vabalt tunda ja teavad, et nad võivad meie peale loota.
  • Pahameelt ei põhjusta mitte sündmused, vaid meie mõtted ja uskumused, mis nendega seotud on. Ärritumist lapsevanemana põhjustavad meie lood sellest, kuidas meie lapsed peaksid käituma.
  • Kiindumus on lapse baasvajadus. Lapsed, kellel on tugev side nende eest hoolitsevate inimestega, on väga plastilised. Laps, kes on teisse turvaliselt kiindunud, on palju vastuvõtlikum teie juhiseid järgima.
  • Kui laps on frustreeritud, siis pole see hea aeg õpetamiseks, nõu andmiseks või loengu pidamiseks.
  • Küsi endalt lapsevanemana lapsega suheldes: „Mis tunne on laps olla?”.
  • Kui vingumine on vastus, siis mis on küsimus? Otsi lapse käitumise põhjust ja tegele lapse probleemiga juure tasandil.
  • Meeletu elutempo, et saada rohkem, olla enamat ja teha rohkem, peegeldab paljude täiskasvanute sügavat sisemist ebakindlust – nad arvavad, et sellest kes nad on, ei piisa.
  • Et vanemad saaksid mõjutada oma lapse depressiooni, peavad nad tagama, et laps räägiks avameelselt, mis temaga toimub.
  • Sageli suhtleme vaid mokaotsast, olles kontaktis poolikult ja tundes ebamugavust lähedases suhtes, mis on seotud meie ees olevale inimesele 100% pühendumisega.
  • Viis omadust, mis aitvad lastel liikuda täiskasvanuikka vajalike ressurssidega, et leida kirge, tulla toime raskustega ja püüelda unistuste poole: paindlikkus, eneseaustus, probleemide lahendamise oskus, kavandamise ja kujutlemise sokus ning tänulikkus.
  • Võimuvõitlust ei toimu, kui selles osaleb vaid üks inimene.

Kui mõni neist mõtetest sind kõnetas või tunned et kodu on nagu võitlusareen, siis see raamat on sulle ja pakub kindlasti vastuseid, mis teevad suhted lastega lihtsamaks, nauditavamaks ja rahuldust pakkuvamaks.