Jõulud on peagi käes: alustage pühadeaegse stressi vähendamist kohe
Kuigi pühad loovad meie elus kõige õnnelikumaid hetki, võivad need põhjustada ka paljus stressi. Lisaks tavapärasele töögraafikule, igapäevastele toimetustele kodu ja lastega, on vaja teha sisseoste, koostada nimekirju ja valmistada toitu. Lisaks peavad mitmed pered tegelema perekondlike erimeelsuste, ajakava klapitamise ja rahaliste probleemidega. Kuigi olukord võib tunduda lootusetu, on võimalik kõikide pühadeaegsete lisategevuste ja ettevalmistuste […]